Ansiedad
¿Se siente extremadamente preocupado por todo lo que le pasa …
Depresión
La depresión es una enfermedad mental, que no es lo mismo que …
Divorcio/separación
Si tienes dificultades para seguir adelante, puedes beneficiarte …
Vivir no es solo aguantar y sobrevivir. Necesitamos estar pendientes de nuestro bienestar de una manera integral y balanceada en todas nuestras esferas: física, emocional, mental, social y espiritual.
Intentar ser "perfectos" es un escudo para evitar la culpa, el juicio y la vergüenza de ser reales.
¿Qué clase de madre van a pensar que soy?
“¿Cómo hago para que mi hijo ponga atención en sus clases de zoom? ¿Qué clase de mamá va a pensar la maestra, …
La pandemia no atrasó a los niños. Los cambió.
“Estoy observando un retroceso notable [durante la pandemia de Covid-19], superior a lo que suele considerarse adecuado …
“Aquí se hace lo que yo digo y no lo que tú quieres”
Para vivir en sociedad, debemos ser capaces de seguir normas y reglas. En su esencia, las reglas existen para mantenernos …
