Vivir no es solo aguantar y sobrevivir. Necesitamos estar pendientes de nuestro bienestar de una manera integral y balanceada en todas nuestras esferas: física, emocional, mental, social y espiritual.

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Intentar ser "perfectos" es un escudo para evitar la culpa, el juicio y la vergüenza de ser reales.

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Psicología en Panamá

¿Cómo es una sesión de terapia?



Acudir por primera vez a un psicólogo nuevo, aunque no sea la primera vez que se acude a terapia, puede ser atemorizante. Se tiene la idea de que el psicólogo te va a analizar. Que va a descubrir tus secretos más guardados. Casi como si leyéramos la mente (no lo hacemos).

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Algunos niños necesitan ayuda para manejar problemas escolares tales como dificultades de aprendizaje, ansiedad escolar, bullying o presión social. Otros necesitan ayuda para entender sus sentimientos acerca de situaciones familiares, especialmente …

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Divorcio/separación

Si tienes dificultades para seguir adelante, puedes beneficiarte de buscar ayuda profesional.

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“¿Y tú siempre estás alegre?”

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